”むくみ”とは何でしょうか
身体に…
水分が溜まる状態…？？
正解です
多くの方は既にご存知の事と思います。
この”むくみ”の状態は
水がパンパンに入った水風船に似ています
体の約60%は水分でできていますが
様々な事が原因でその水分バランスが崩れ、体に水分を溜め込み【むくみ】となります。
体に必要以上に水分を溜め込む【むくみ】
と
パンパンの水風船
は同じ状態です。
パンパンの水風船はデリケートに扱わないと
破裂しますよね。
強い衝撃で割れ、中の水分が流れます。
【むくみ】は皮膚のすぐ下で起こっており
パンパンにむくんでる方へは
優しく丁寧にマッサージをしなくてはいけません。
むくみに対して強い刺激は禁物です
ご自身でむくみケアする時も気をつけてくださいね。